Jak vytvořit perfektní ranní rutinu se svým psem

Video: Jak vytvořit perfektní ranní rutinu se svým psem

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-10 23:36

Někteří lidé prostě nejsou ranní lidé. Jsem jeden z nich. Po nejdelší dobu bych se probudil tak brzy, aby to fungovalo. Mohl bych vypít příliš mnoho kávy, abych se mohl probudit, skočit do auta a doufat, že jsem nezasáhl žádné červené světlo, abych to udělal včas. Ale vždycky jsem chtěl být jedním z těch ranních stoupaček, kteří se probudí a dostanou trénink a skvělou snídani, než začnu svůj den. Jediným problémem bylo, že jsem neměla důvod.

To bylo až do doby, kdy jsem dostal zodpovědného partnera. Jmenuje se Winston a je to můj pes.

Winston miluje naši ranní rutinu. Jistě, oba jsme se stále probudili trochu ospale, ale to nezabrání Winstonovi, aby chytil vodítko a připomněl mi, že je čas vyrazit ze dveří.

První věc, která nás dostane ráno, je běh. Musím se protáhnout, Winston na druhou stranu je připraven jít druhý, když opustíme dům. Začnu s lehkými úseky, abych při běhu neublížil. Jeho zahřívací rutina obvykle čeká, až se natáhnu, s pohledem na jeho tváři, který říká: „Jsi připraven jít ještě?“

Když jsme se poprvé rozběhli, nemohl jsem se s ním dostat kolem bloku, ale Winston nebyl nikdy zplynován. Zdálo se, že chce víc, i když jsem měl nohy unavené. Teď běžím 3 až 5 mil každý den, Winston tam nastavuje tempo. Je úžasné vidět, jak dlouho může jít. Nejbláznivější částí je, že ani na našich 5 mil dnů se nezdá, že by to bylo unavené, když jsme hotovi.

Běžím první věc ráno mi opravdu dává skvělý den. Dostane moje endorfiny. Osobně si myslím, že Winston to dělá, protože se rád dívá, jak se mnou vychází slunce.

Ale Winston a já nejsme kardio. Je to opravdu důležité, aby se některé tělesné hmotnosti cvičení, jako je vzduch dřepy nebo push up. Byl jsem schopen pracovat až 100 dělat kliky v jednom pokusu. Winston mě vždy povzbuzuje a pomáhá mi udržet si počet.

Dokud se nerozptýlí veverka. Pak jsem sám.

Po tréninku se vydáme domů. Minulé Vánoce jsem dostal Winston tuto rohož. Je to také jeho dům.

Poté, co jsme se uklidili, mám obvykle čas udělat úžasnou snídani. Když mám čas v dopoledních hodinách, obvykle dělám zdravější rozhodnutí. Rád chodím s banánem a bagelem. Ale nejdůležitější součástí mé ranní snídaně jsou moje vitamíny. Po dlouhém tréninku je vaše tělo potřebuje. I když ráno nepracujete, můžete si užívat vitamínu, který vám pomůže lépe pracovat celý den.

Jedna věc, kterou asi nevíte, že psi skutečně potřebují vitamíny. Začal jsem denně dávat vitamíny Winston Milk-Bone Good Morning a opravdu je miluje.

Někdy chce Winston jíst jen vitamíny, takže mu musím připomínat, aby jedl i jeho jídlo

Dále si čistím zuby. Někdy dávám Winstonovi i kartáčování zubů. Psi to skutečně potřebují. Abychom byli jasní, nepoužíváme stejný kartáček na zuby.

Pak než se vydám do kanceláře, dám poslednímu kamarádovi

Tyhle věci opravdu nemůže dostat dost. Vždy je dobré zkazit vašeho psa a získat nejlepší požitky, zejména ty zdravé. V denním vitamínu Milk-Bone Good Morning je spousta živin, které nejsou v jeho jídle. Je důležité začít svůj psí den volným časem chutným způsobem, jak podpořit jeho imunitní systém, mozek a srdce a trávení, které tyto léky mohou dělat.

Upřímně řečeno, kdyby to nebylo pro tyto pochoutky, nevím, jestli by Winston byl natolik zdravý, aby mi každé ráno udělal rutinu.

Tento příspěvek byl sponzorován Milk-Bone Good Morning denně Vitamin Treats:

Zdroje:

Milk-Bone Total Wellness

Doporučuje:

16 Velmi dobří psi Nápověda Vytvořit perfektní Pup-Prosal Pro NYC pár

Je to škoda, že Maurice Goldstein je mimo trh. Na základě svého nedávného návrhu na čtyřletou přítelkyni, Lauru Stamplerovou, udělá sakra jednoho manžela! Nejen, že Goldstein přikrýval vrchol hory v růžových okvětních lístcích, ale také si najal skupinu capella, která by vyrazila Stamplera.

10 způsobů, jak vytvořit trvalé vzpomínky se svým psem

Víme, že životy psů jsou příliš krátké, takže čas, který máme, je s nimi velmi drahý. Často nemluvíme o způsobech, jak si vzpomenout na našeho psa, dokud není pryč. Vzpomínky jsou však nejlepším způsobem, jak ho udržet naživu ve svém srdci, a tak vytvořit nezapomenutelné chvíle s

Starověký pes lebka ukazuje ranní domácí domácí

Nedávný výzkum publikovaný v časopise Plos Jeden zjistil, že psi byli domestikováni ještě dříve, než se původně předpokládalo - před 20 000 lety. Nová analýza fosilního psího zubu nalezená v pohoří Altaj na Sibiři v Rusku v roce 1975 potvrdila, že 33 000 let starý zub patřil k nejstarším známým předkům moderního domácího psa.