Logo cs.horseperiodical.com

Užívání svého psa na procházkách může mít více zdravotních výhod, než jste realizovali

Užívání svého psa na procházkách může mít více zdravotních výhod, než jste realizovali
Užívání svého psa na procházkách může mít více zdravotních výhod, než jste realizovali

Video: Užívání svého psa na procházkách může mít více zdravotních výhod, než jste realizovali

Video: Užívání svého psa na procházkách může mít více zdravotních výhod, než jste realizovali
Video: Walking Your Dog: You Both Get the Health Benefits - YouTube 2024, Smět
Anonim

Denní procházky s pooch mohou poskytnout mnoho úžasných zdravotních výhod. Podle výzkumné práce publikované vMezinárodní žurnál environmentálního výzkumu a veřejného zdravítyto výhody přesahují fyzické a sociální výhody. Ve skutečnosti studie zjistila, že majitelé psů jsou motivováni chodit s mláďaty, protože je prostě činí šťastnými!

Image
Image

Výzkumníci analyzovali „rozhovory a osobní písemné úvahy“od 26 lidí, kteří popisují, proč chodí se svými psy. Jak se dalo očekávat, mnoho majitelů uvedlo, že jejich mláďata mají dobré životní podmínky, ale vědci říkají, že význam štěstí majitelů je také patrný.

Bylo zjištěno, že pocit požitku majitelů je značně ovlivněn úrovní štěstí jejich psů. Například si všimli menší motivace chodit, když se jejich psi chovali špatně, nebo byli vnímáni jako „příliš staří“, aby chodili pravidelně.
Bylo zjištěno, že pocit požitku majitelů je značně ovlivněn úrovní štěstí jejich psů. Například si všimli menší motivace chodit, když se jejich psi chovali špatně, nebo byli vnímáni jako „příliš staří“, aby chodili pravidelně.
Autoři studie poukazují na to, že zdraví obhájci využívají svých poznatků při podpoře chůze psů, aby oslovili více lidí. Vedoucí autor Carri Westgarth, PhD, vědecký pracovník na University of Liverpool, říká:
Autoři studie poukazují na to, že zdraví obhájci využívají svých poznatků při podpoře chůze psů, aby oslovili více lidí. Vedoucí autor Carri Westgarth, PhD, vědecký pracovník na University of Liverpool, říká:

„Psí chůze může být opravdu důležitá pro naše duševní zdraví a není žádná radost, když vidíte, jak se váš pes dobře baví. V tomto věku informací a přetížení práce děkujme našim psům za to, že - v zásadě - mají takový pozitivní vliv na náš blahobyt. “

Image
Image

Aby bylo možné využít všech výhod svých procházek, Westgarth navrhuje, aby majitelé psů „opouštěli mobil a starali se doma a snažili se soustředit na pozorování našeho psa a ocenění našeho okolí.“kapesní, pouze také pro případ nouze!) Doporučuje také míchání pěších tras v době stresu nebo zkoušení nových aktivit se svým psem, jako je například vyzvednutí a hledání.

Westgarth chápe, že vlastnictví psů je velkou zodpovědností, za kterou ne všichni. Milovníci zvířat, kteří nemají vlastní psy, mohou dobrovolně chodit na úkryt psů.
Westgarth chápe, že vlastnictví psů je velkou zodpovědností, za kterou ne všichni. Milovníci zvířat, kteří nemají vlastní psy, mohou dobrovolně chodit na úkryt psů.

„Zvláště starší lidé mohou skutečně těžit ze společnosti psa a motivace jít na krátkou procházku,“říká Westgarth.

Pro ty, kteří se snaží navázat rutinu pro psy a je těžké se držet, Westgarth doporučuje kontrolovat výmluvy u dveří!
Pro ty, kteří se snaží navázat rutinu pro psy a je těžké se držet, Westgarth doporučuje kontrolovat výmluvy u dveří!

„Zeptejte se sami sebe: Je váš pes v ten den opravdu„ unavený “, nebo se omlouváš? Jen proto, že váš pes je malý, opravdu by se nedokázal vyrovnat s hodinovou procházkou? “

„Pokud bojujete, nastavte si denní čas na chůzi,“říká Westgarth. „Váš pes vám za to poděkuje a možná se vám bude líbit víc, než si myslíte.“

H / T na Health.com

Chcete zdravějšího a šťastnějšího psa? Připojte se k našemu e-mailovému seznamu a my budeme darovat 1 jídlo útočníkovi v nouzi!

Tagy: pes chůze, cvičení, šťastný, zdravotní přínosy, duševní zdraví

Doporučuje: