Ready, Set, Go: Běh se svým psem

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 17:18

Víme, že běh je dobrý pro lidi, ale může to být dobré i pro vašeho psa. Ne všichni psi jsou postaveni pro běh, ale většina psů v dobrém zdraví těšit to, i když je to jen pár mil. Ať už jste Couch na 5K nováčka nebo spáchaného marathonera, je třeba zvážit několik faktorů, než si vezmete svého psa na útěk.

Začněte s kontrolou stavu

Než se se svým psem dotknete stezek, je nezbytné, abyste od veterináře obdrželi čistý zdravotní doklad. Běh je velmi silný, kardio-intenzivní cvičení, a pokud váš pes nebyl pro tuto činnost vymazán, může být ohrožen zraněním - nebo horší. Kloubní problémy, jako je dysplazie kyčelního kloubu, luxace pately a artritidy, mohou způsobit bolestivé nebo dokonce nemožné. Pro tuto intenzivní činnost je také nezbytné dobré kardiovaskulární zdraví. Váha vašeho psa je dalším faktorem; nadváha psi budou bojovat více s běháním než jejich štíhlejší protějšky.

Věk vašeho psa je také úvaha. Zatímco starší pes může být schopen udělat nějaký běh, jeho fitness úroveň nebude stejná jako u mladšího psa. Buďte opatrní také při běhu s mladým psem: V závislosti na plemeni nejsou růstové talíře psa plně zavřené, dokud není mezi rokem a půl a 2 lety. Zapojení se do cvičení s velkým dopadem, jako je běh, než bude plně vyvinut, může mít za následek zranění.

Konečně, brachycephalic psi, nebo ti s tlačenými nosy, jako Bulldogs a Pugs, mít potíže dostat dost vzduchu, obzvláště v teple, který může dělat běh nebezpečný pro je. Tito psi se raději vydávají na dlouhou procházku.

Udělej si svůj běh přátelský

Skvělá věc na běhu je, že to můžete udělat téměř kdekoli. Ale jsou lepší a horší místa pro vašeho psa běžet. Váš pes může běžet na ulicích a na chodnících, ale tvrdý povrch může být na jeho těle tvrdý. Nečistoty a tráva jsou měkčí a mohou být mnohem snazší na kloubech psa (a také na vás) než na dlažbě, ale dávejte si pozor na nerovný povrch, králičí díry, ostré kameny a jiná nebezpečí.

Dlažba se také zahřívá na slunci a může spalovat tlapky vašeho psa. Pokud je půda příliš horká, abyste se mohli pohodlně dotknout dlaní ruky, pak je příliš horké, aby mohl pes běžet dál. V horkém počasí, běh během chladnějších částí dne, buď brzy ráno nebo večer, umožňuje vašemu psovi (a vy) jít dál s menší šancí na přehřátí. Zejména za teplého počasí se ujistěte, že si užíváte časté přestávky na vodu, které pomáhají udržet psa v dehydrataci. Můžete naučit svého psa pít z láhve s vodou, což usnadňuje hydrataci na cestách. Uvědomte si, že pít velké množství vody může předisponovat některé psy, aby nafoukli, a proto se zeptejte svého veterináře, kolik vody bezpečně dá vašemu psovi během běhu.

Když se rozhodujete, jak daleko máte běh, vezměte v úvahu plemeno svého psa. Průměrný pes může běžet kdekoli mezi dvěma a pěti míle, podle Sarah Whartonové, majitelky Marathon Dog Walking and Training v Oaklandu, Calfu. Některá plemena jsou postavena pro výbuchy rychlosti, zatímco jiné jsou postaveny pro vytrvalost; jak plánujete běh, nezapomeňte zvážit typ běhu, který je pro vašeho psa nejvhodnější.

Pokud hledáte společníka pro dálkový běh, vyberte si plemeno, které nemá žádné extrémní proporce, jako jsou krátké nohy, jako jezevčík, nebo tlačeným nosem, jako buldok. Wharton zjistil, že sportovní a pasoucí se plemena jsou s největší pravděpodobností nejdelší vzdálenosti. Ale i malí psi, včetně teriérů a dokonce i čivav, mohou být skvělými partnery. Malí psi mohou dokonce mít výhodu oproti větším psům: mají nižší hmotnost, což znamená, že při pohybu se méně namáhají na klouby.

I když se průměrný pes nemusí těšit na super-dlouhý běh, někteří psi to dělají. Whartonův záznam o běhu byl 20-ti kilometrový běh, který si vzala se psem se smíšeným plemenem 60 liber. Podle Whartona je největším omezením pro fyzicky zdatné a dobře stavěné špičáky teplota spíše než vzdálenost.