Top 4 Zdraví Výhody vlastnictví Pet

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 17:18

Věděli jste, že domácí zvířata mohou zlepšit vaše fyzické i emocionální zdraví? Někteří z vás, kteří mají domácí mazlíčky, by snadno souhlasili s tím, že vaše zvířecí společníci mohou mít na vás nesmírně pozitivní vliv. Většina z nás však neví, jaké jsou tyto pozitivní účinky. Myslíme na ně jako na obecné dobré pocity, které dostaneme, když jsme kolem našich mazlíčků. Domácí mazlíčci však mohou nabídnout mnoho skutečných zdravotních a emocionálních výhod.

Čtyři zdravotní přínosy s domácími mazlíčky

1. Domácí mazlíčci vás aktivnější

Domácí mazlíčci nás vždy činí aktivnějšími, než by jinak byli. Představte si svůj volný čas a nedělejte vůbec nic, jen sedíte na gauči, sledujete televizi a občerstvení na potenciálně nezdravých a výkrmných potravinách. Je to prospěšné pro vaše zdraví? Domácí mazlíček - jako pes - vám může dát dobrý trénink a aktivní životní styl, který může dělat zázraky pro vaše srdce. Můžete si dát nějaké cvičení chůze svého psa nebo hrát se svým psem. Psi jsou aktivní zvířata a přenášejí tento aktivní životní styl také na vás, a tak vám nesmírně prospívají.

Několik studií prokázalo, že majitelé psů mohou dostat více cvičení než my ostatní. Jedna studie financovaná NIH se zabývala více než 2000 jedinci a zjistila, že majitelé psů, kteří pravidelně chodili se svými psy, byli fyzicky aktivnější a méně pravděpodobní, že budou obézní než ti, kteří psa nevlastnili nebo nechodili.

2. Domácí mazlíčci jsou dobrý stres Busters

Domácí zvířata mohou výrazně snížit stres v našich životech, a proto být dobré pro váš krevní tlak a srdce. Jak často jste se vrátili domů naprosto vystresovaní a vyčerpali z těžkého pracovního dne, jen aby vás pozdravila vaše oblíbená kočka nebo pes, okamžitě vás povzbudili a povznášeli svou náladu? Méně stresu = zdravé srdce a tělo. Představte si, že veškerý stres, který by se sčítal den po dni bez jakéhokoliv vydání. Pokud jste svobodný a žijete sami, bez společníka, zvládání stresu života může být ohromující, a to více, pokud jste náchylní k depresi. Zvíře usnadňuje život, než je.

Jedna studie financovaná z Národního institutu zdravotnictví (NIH) se zaměřila na 421 dospělých, kteří utrpěli infarkty. O rok později, vědci zjistili, že majitelé psů byli významně častěji stále naživu než ti, kteří nevlastnili psy, bez ohledu na závažnost infarktu. Studie, která zkoumala 240 manželských párů, zjistila, že ti, kteří vlastní domácí zvíře, mají nižší srdeční tep a krevní tlak než ti, kteří nemají domácí zvířata. Majitelé domácích zvířat byli také vidět, že mají mírnější reakce a rychlejší zotavení ze stresu, když byli se svými domácími mazlíčky, než s manželem nebo přítelem.

3. Domácí mazlíčci mohou vydělat nové přátele a data

Domácí mazlíčci poskytují dobré socializační příležitosti, zejména pro introvertní a plaché jedince, ale také pro neinoverty. Mluvícím bodem se mohou stát mazlíčci. Můžete být zastaveni a osloveni někým, kdo chce znát plemeno vašeho psa nebo jakýkoliv trik, který může váš pes předvést, že ho přitahují. Dokonce i bez toho, že byste museli udělat první krok, můžete skončit, abyste se stali přáteli se spoustou cizinců, z nichž někteří mohou v budoucnu velmi dobře vyrůstat.Mít domácího mazlíčka proto poskytuje mnohem větší možnosti socializace než obvykle.

4. Domácí mazlíčci vás jít

V neposlední řadě vám domácí mazlíčci poskytují bezpodmínečnou společnost a lásku. Nemají žádná očekávání, pokud jde o peníze nebo jiné materiální výhody, které mohou mít někteří přátelé ze skutečného světa. Nejsou tě soudit ani dávat masku. Žijeme ve světě, kde jsou někteří z našich takzvaných přátel stále sobečtější a zaměřeni na sebe, vždy od nás očekávají věci a někdy nás obtěžují. Domácí mazlíčci nám nabízejí přátelství a lásku zdarma a bez jakýchkoli zločinů či skrytých agend. Nabízejí vám lásku a milujete je za to, kým jsou. Neexistuje žádné nebezpečí, že nebudete rozvázáni nebo vyříznuti. Vždy se můžete spolehnout na svého domácího mazlíčka, že tam bude pro vás, když je potřebujete.

Strach o vaše děti dostat alergie od domácích zvířat?

Konvenční moudrost je, že mít domácí mazlíčky je špatný nápad s ohledem na alergie, zejména pokud máte děti ve vaší rodině, protože jsou náchylnější k rozvoji alergií než dospělí. Nicméně, nedávný výzkum Dr. James E. Gern, pediatr na University of Wisconsin-Madison, naznačuje, že děti vyrůstající se zvířaty mají menší riziko vzniku alergií a astmatu. To je důsledkem snížené alergické senzibilizace. Výzkum Dr. Gern ukazuje, že děti vyrůstající se zvířaty, které jsou vystaveny alergenům v raném dětství, vyvíjejí silnější imunitní systém než děti, které vyrůstají v rodinách, které nemají domácí zvířata. Je-li však u některých zvířat již v rodině alergická historie, je pravděpodobně nejlepší se těmto zvířatům vyhnout jako domácí zvířata.

Na závěr

Se všemi výše uvedenými výhodami by bylo dobré zvážit možnost mít domácího mazlíčka, pokud ho ještě nemáte. Vyberte si domácího mazlíčka na základě vaší konkrétní situace a životního stylu. Mám rád především kočky a psy. Myslím, že dělají nejlepší domácí mazlíčky, protože těží stejně z toho, že mají vaše společnost. Neexistuje žádný "vlastnit" pet s nimi. Nejste je uvězněn. Vyberte si svého mazlíčka moudře a těšíme se na lepší a zdravější životní styl. S domácím mazlíčkem budete mít vždy přítele a společníka, na kterého se nikdy nebudete cítit sami.

Otázky a odpovědi