Tváří v tvář strachům: Pes a kočka Phobias jsou častější než si myslíte

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 17:18

Dena Roche se bojí štěkání psů. Ví, že její strach je iracionální, ale zvuk, dokonce i na dálku, ji posílá do plného záchvatu paniky.

Pro milovníky domácího mazlíčka je těžké si představit, že by někdo s takovou závažnou reakcí na psa nebo kočku mohl, ale to se stává. Jmenuje se a specifickou fobiia stav je mnohem běžnější, než si mnozí lidé uvědomují.

Podle Asociace pro úzkost a depresi v Americe (ADAA) trpí přibližně 19 milionů Američanů specifickou fobií, což je „nadměrný a nepřiměřený strach v přítomnosti určitého objektu, místa nebo situace“. nebo kočky patří mezi nejčastější specifické fobie.

Skutečný strach

Lidé se fobií psů nebo koček popisují pocit extrémní úzkosti, když jsou blízko zvířete, nebo dokonce přemýšlejí o možnosti setkat se se zvířetem. Symptomy zahrnují pocity paniky, strachu a hrůzy, závodní srdce, dušnost, třes a ohromné nutkání uprchnout. Lidé s fobií se nejen obávají, že jim pes nebo kočka ublíží, ale stejně se bojí panické reakce, která doprovází setkání.

Lidé, kteří trpí fobií koček nebo psů, jsou přecitlivělí na věci, které by si ostatní lidé ani nevšimli. „Stanou se naladěni na potenciální cinkání obojku pro psy, který by většina lidí ignorovala,“říká Dr. Kognitivní behaviorální terapie (CBT) Výcvikový program v Montefiore Medical Center / Albert Einstein College of Medicine v New Yorku.

„Lidé narušují fobické podněty,“vysvětluje Dr. Rego. „Mohli by vidět kočku jako tygr šavlozubého zubu s např. Levými tlapami. A kočky jsou tak rezervované a nezávislé, že se zdají nepředvídatelné. Nepředvídatelnost je pro fobiku velmi děsivá, “říká. „Slyšel jsem také, že kočky mají hodně„ zlých očí “.

„Je úžasné, jak se může stát generalizovaný nebo specializovaný strach,“dodává Dr. Rego. V případu Roche samy psi nezpůsobují reakci, ale štěkání. Roche vysvětluje, že pokud je na místě, kde může odejít, její reakce není tak špatná. Ale pokud je doma a slyší poblíž štěkat psa, musí jít dovnitř a zůstat tam. Ve skutečnosti se dostalo do bodu, kdy nebude používat vlastní dvorek, protože se bojí, že pes někde v okolí bude štěkat.

Jak Phobias rozvíjet

Většina fobií začíná v dětství nebo dospívání, říká Dr. Mike Vasey, Ph.D., profesor na katedře psychologie Ohio State University. Existuje několik scénářů, které by mohly být podnětem pro fobii. Přímý zážitek nebo traumatická událost, jako je například kousnutí psa nebo dokonce příliš přátelský pes, který vyskočí na nepřipravené dítě, může vést k fobii. Někdy děti berou podněty od svých rodičů. Jestli se matka bojí psů, její syn by mohl modelovat svůj strach z ní. Nakonec, Dr. Vasey říká, někdy vše, co je potřeba k vyvolání fobie, je pro důvěryhodného dospělého, aby řekl dítěti, že psi nebo kočky jsou nebezpečné.

Jsou někteří lidé náchylní k rozvoji fobií? Ano, říká Dr. Rego, protože tam jsou genetické a biologické vlivy, které způsobují, že někdo vyvolá fobii. "Je to jako spínač světla," vysvětluje. „Někteří se nikdy nemohou vyvinout fobii, ale mohli by, kdyby byly předloženy správné okolnosti.“