Jednání se ztrátou psa? Zde je 10 tipů, které vám pomohou Grieve

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 17:18

Jednání se ztrátou psa se může zdát nemožné. Zde je několik tipů, které vám pomohou zvládnout bolest.

Existuje jen málo věcí horších než ztráta milovaného mazlíčka. Jako loajální a milující člen rodiny si zvykneš na každodenní život se svým čtyřnohým přítelem. Když jdou na poslední procházku přes Duhový most, bolest se může zdát nezvládnutelná. Pokud jste nedávno ztratili štěně, zde je 10 způsobů, jak vám pomoci vyrovnat se se srdcervoucí ztrátou psa.

Nechte se čas na Grieve

Stejně jako ztrácet kohokoliv ve svém životě, čas je nutný pro truchlení. Zatímco na vašem seznamu úkolů je vždy milion věcí, rozhodující je čas a prostor. Neexistuje žádný „nastavený“čas na truchlení zvířete; zabrat tolik času, kolik potřebujete, abyste plně zažili své emoce.

Dopiste psovi dopis

Pokud používáte psaní k vyjádření svých emocí, psaní dopisu vašemu psovi je dobrý způsob, jak se vyrovnat s jejich ztrátou. Můžete napsat jakýkoliv typ dopisu, který chcete. Můžete například napsat poděkování; děkuji svému psovi za všechny úžasné vzpomínky, které jste spolu sdíleli. Můžete napsat dopis zdůrazňující všechny zábavné časy, které jste měli spolu, a cesty, které jste si vzali. Můžete dokonce napsat dopis připomínající vše, co jste o nich milovali: od způsobu, jakým nakláněli hlavu na stranu, když jste jejich hračku zapískali, nebo některý z jejich malých vtípků. Mějte dopis v bezpečném prostoru, takže si ho můžete kdykoliv znovu přečíst, když vám chybí štěně.

Přijetí reality smrti

Nezáleží na tom, kolik času jste s polštářem sdíleli, uznat, že jsou pryč, může trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky. Nebuďte příliš tvrdý na sebe, když truchlíte - všichni truchlí jinak a svým vlastním způsobem. Vybudování vztahu se štěňátkem si vyžaduje čas a přizpůsobení se ztrátě potrvá určitý čas. Kromě toho budete muset přizpůsobit, že je vlastníkem bez zvířete. Mnoho lidí se identifikuje jako majitelé domácích zvířat, a když už nemají mazlíčka, mohou ztratit smysl pro identitu. Udělejte si tolik času, kolik potřebujete k přizpůsobení této změně.

Uvědomte si svého domácího mazlíčka

Memorializing štěně, která má kříž Duhový most je skvělý způsob, jak udržet jejich ducha naživu. Existuje mnoho způsobů, jak je pamatovat. Vytvoření stínového boxu naplněného tagy, obojky nebo oblíbenou hračkou je skvělý způsob, jak vzpomenout na svého psa. Popel ve vašem psu můžete také uchovávat ve speciální krabičce tak, aby byli vždy s vámi. Vytváření nebo nákup obrazu, stejně jako uchovávání fotografií vašeho milovaného psa, je dalším způsobem, jak si je pamatovat. A můžete mít také náhrdelník s náramky s jejich jménem nebo s kouzly, které vám připomínají, že vaše štěně je vždy s vámi.

Mějte pohřeb

Pohřby pomáhají poskytovat pocit uzavření pro truchlící lidi. Držení pohřbu pro vaše zesnulé štěně není jen způsob, jak oslavit jejich život, ale získat nějaké uzavření pro ztrátu. Nemusíte myslet na pohřeb v tradičním smyslu - jednoduše to může být krátký památník na dvoře nebo dokonce okamžik ticha u jídelního stolu.

Navštivte jejich oblíbené místo

I když se to na první pohled může zdát nesnesitelné, návštěva vašeho oblíbeného místa pro psy se může stát místem míru a klidu. Můžete si vzpomenout na všechny skvělé vzpomínky, které sdílíte a cítíte se blízko svého psa. I návštěva jednou nebo dvakrát za měsíc vám může pomoci s truchlením nad vaší ztrátou.

Cherish Everyday jako to je poslední. Zde je 12 znamení Váš pes se může připravovat na kříž Duhový most.

Hledání podpory

Někdy hledají podporu od milovaného člověka nebo profesionála nesmírně pomoci, pokud jde o truchlení. Určitě nemusíte truchlit sám, a pokud máte pocit, že smutek a bolest je nesnesitelná, jistě vám může pomoci mluvit s blízkým. Sdílení příběhů a smíchů, zatímco v krátkodobém horizontu může mít za následek slzy, pomůže přinést mír a pocit klidu.

Zachovat rutiny

Máte-li další zvířata, udržování rutiny je pro ně nejen důležité, ale také vám může pomoci. Kromě toho, vaše živá zvířata jsou také pravděpodobně trpí ztrátou svého chlupatého sourozence. Udržování rutiny - stejně jako jejich plány chůze a krmení - je rozhodující pro udržení smyslu pro strukturu a může také pomoci vyrovnat se se ztrátou.

Postarat se o tebe

Pokud jde o zármutek, lidé mohou zažít všechny druhy fyzických vedlejších účinků, jako je ztráta chuti k jídlu nebo problémy se spaním. Snažte se co nejlépe pokračovat v jídle a dostat dostatek spánku, abyste se ujistili, že se nestanete fyzicky nemocní - i když to asi tak budete mít. Kromě toho se ujistěte, že budete mít čas na aktivity, které vás baví, jako je návštěva přátel nebo popadnutí oběda ve vaší oblíbené restauraci. Péče o sebe je pro proces smutku nezbytná.

Vyzkoušejte dobrovolnictví

Vzhledem k tomu, že péče o vaše štěňátko pravděpodobně zabralo hodně času dříve, vyplnění, že neplatné prostřednictvím dobrovolnictví - buď ve vašem místním útulku nebo kdekoli jinde si vyberete - může pomoci. Zatímco být v okolí jiných zvířat může být obtížné, je to také skvělý způsob, jak opravit zlomené srdce. Nebo můžete zkusit zaměřit svou energii na učení nového koníčka nebo na výuku. Nalezení nových způsobů, jak naplnit svůj čas, může pomoci zvýšit váš optimismus i morálku.

Pryč, ale nikdy nezapomněl

Je nesmírně těžké ztratit člena rodiny. Od probuzení se každý den s nimi k náhlému tichu může být nesmírně bolestivé - citově i fyzicky. Zkuste použít tyto tipy, které vám pomohou vyrovnat se se ztrátou vašeho milovaného psa. Ale nezapomeňte, že neexistuje správný způsob, jak ztrácet ztrátu - dělat to, co je pro vás správné. A zatímco cílem může být nyní snížit vaši bolest, nezapomeňte, že vzpomínka na vašeho chlupatého přítele bude žít navždy ve vašem srdci. Užívejte si pohodlí v nádherném životě, který jste spolu měli.

Obklopte se jejich pamětí

U mnoha rodičů v zájmovém chovu, kteří se obklopují památkami, které pomáhají udržet vzpomínky vašeho psa, může pomoci. Pokud hledáte nějaké nápady pro domácí mazlíčky, tento zdroj vám může pomoci.

Chcete zdravějšího a šťastnějšího psa? Připojte se k našemu e-mailovému seznamu a my budeme darovat 1 jídlo útočníkovi v nouzi!