Když vaše kočka umře: Jemné tipy léčit vaše smutné srdce

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 17:18

Zvládnutí se ztrátou kočky může být zničující

Vyrovnávání se s bolestí vaší kočky může být jednou z nejtěžších věcí, kterým budete čelit. Ale s trpělivostí a jemnou sebedůvěrou existují věci, které můžete vy a vaše rodina udělat pro zmírnění bolesti a zármutku z ztráty vaší kočky.

Kočky mohou být neuvěřitelně milující, milující a loajální. Připomínají nám být hraví a dobrodružní. Připomínají nám žít v okamžiku a bezpodmínečně milovat.V mnoha ohledech nám naši kočičtí přátelé pomáhají být lepšími lidskými bytostmi. To je důvod, proč to může tolik ublížit, když vaše kočka umře, takže si ve svém životě ponecháte prázdný prostor.

Co dělat, když vaše kočka umře

Se ztrátou tak masivní, to může být velmi obtížné vědět, co dělat se svým životem teď a jak se dokonce začít truchlit takové nádherné zvíře. Doufejme, že tento průvodce vám pomůže projít celým procesem hojení.

Zde jsou některé z věcí, které můžete udělat, aby vám pomohl zmařit ztrátu vaší kočky:

• Přijměte, že váš zármutek nad ztrátou vaší milované kočky je platný.
• Obklopte se lidmi, kterým rozumíte.
• Pochopte, že pocit viny je přirozenou reakcí.
• Přijměte, že smutek je postupný proces, jedinečný pro každého jednotlivce.
• Udělejte si seznam všech vašich oblíbených věcí o své kočce.
• Mějte na paměti, že i ostatní domácí zvířata mohou být smutná.
• Znovu objevte svůj účel v životě (nebo najít nový).
• Určete, zda a kdy, dostat novou kočku je dobrý nápad.

Váš smutek nad ztrátou vaší milované kočky je platný

Smutné, když zvíře zemře, je skutečné. Vaše pocity nejsou příliš sentimentální nebo hloupé. Je v pořádku, abych potvrdil svou bolest.

Bolest při ztrátě kočky může být zničující. Je důležité, abyste se nechal truchlit. Vyjádřete svůj smutek jakýmkoliv způsobem, který se vám bude nejvíc líbit a léčit. Pamatujte si, že zvířata jsou důležitou součástí našeho života. Ztráta jejich lásky, náklonnosti a přátelství může být mimo srdce. Nebojte se plakat otevřeně nebo mluvit o tom, jak moc vám chybí kočka.

Ačkoli smutek nemůže být sdílen a je to něco, co jedinec projde sám, existuje naštěstí pár věcí, které můžete udělat, aby vám pomohly nést toto břemeno.

Obklopte se lidmi, kteří pochopili

Pokud můžete, obklopte se lidmi, kteří chápou bolest a zármutek z ztráty milované kočky. Lidé, kteří nesdílejí vaši lásku s domácími mazlíčky, nemusí pochopit váš pocit ztráty. A lidé, kteří se neidentifikují jako „kočičí lidé“, nemusí pochopit, že ztráta kočky může být stejně bolestivá jako ztráta psa. Součástí vašeho procesu hojení je uznání a uznání, že vaše bolest a smutek jsou skutečné a platné. Mít přítele nebo člena rodiny na vaší straně, kteří ocení význam vaší ztráty vám pomůže pomalu zotavit a léčit.

I když se můžete cítit, jako by nikdo nemohl pochopit intenzivní pocity, které vznikají, když vaše kočka zemře, vezměte si pohodlí s vědomím, že je vám k dispozici mnohem více knih a zdrojů než kdy předtím. Mnoho pracovníků, poradců, psychologů a zdravotníků rozpozná bolest a zármutek, který může být vyvolán ztrátou zvířete. Nebojte se požádat svého lékaře o podporu nebo doporučení, pokud máte pocit, že váš žal se stává nezvládnutelným.

PoznámkaPokud také hledáte nějaké rady, jak pomoci svým dětem v této těžké době, pak se podívejte na můj článek o tom, jak mluvit se svými dětmi o smrti zvířete.

Pocit viny je přirozená reakce

Cítíte se provinile kvůli smrti vašeho domácího mazlíčka? To je taky v pořádku. A normální reakce na ztrátu zvířete. Snažte se akceptovat, že jste udělali nejlepší rozhodnutí, které jste pro svého mazlíčka v té době udělali.

Pokud vaše kočka náhle zemřela při nehodě, podlehla smrtelné nemoci, nebo musela být usmrcena, když její bolest byla nesnesitelná a její kvalita života bledla, je normální bojovat s pocity viny a hanby.

• "Proč jsem ji nemohl chránit?"
• "Kdybych ji držel jen v ten den."
• "Kdybych si dřív všiml, že vypadá unaveně a opotřebovaně."

To jsou všechny běžné otázky a pocity, když zemře milovaná kočička. Někdy, když truchlíme, opakujeme situace v našich hlavách. Druhé odhady rozhodnutí, která jsme učinili. Možná jste nezkoušeli (nebo si nemohli dovolit) každý lék, léčbu nebo speciální dietu, která byla k dispozici, ale vy jste udělali to nejlepší, co jste mohli se všemi láskami, které jste měli ve vás, a se všemi zdroji, které máte k dispozici. Zhluboka se nadechněte a pokuste se odpustit.

Musel jsem se rozhodnout eutanazovat svou kočku. Když jsem byl zdevastovaný, abych ji nechal jít, věděl jsem, že je to nejhumánnější, soucitná věc, kterou jsem pro ni mohl udělat. Pro ty, kteří musí učinit těžké rozhodnutí, aby stárnoucí a nemocnou kočku usnuli, zkuste si vzpomenout, že jste dali své kočce konečný dar mírového a bezbolestného konce - bezbolestnou smrt, která možná nebyla možná. kočka musela čekat na přirozenou smrt.

Ve své knize Jít domů: Hledání míru, když domácí zvířata umírají, Jon Katz nabízí útěchu těm z nás, kteří mohou být druzí-dohadovat volby, které jsme učinili na konci života našeho mazlíčka. Napsal:

Zaměřte se místo toho na věci, které jste dali svému domácímu mazlíčku a na mnoho věcí, které vám dal. Procházky. Náklonnost. Spojení s ostatními lidmi. Společná zkušenost, která se pohybuje po částech života společně. To, ne vina ani lítost, je dědictví vašeho domácího mazlíčka. “

Nebe nebe nikdy nebude. Pokud mě moje kočky nepřijmou.

- Anonymní

Smutek je postupný proces, jedinečný pro každého jednotlivce

Vyrovnat se se ztrátou se může stát pouze jeden den v čase. Buďte šetrní k sobě.

Smrt zvířete ovlivní rytmus vašeho každodenního života. Staré zvyky, jako je jít na procházku se psem každé ráno, nebo sloužící kočce její večerní jídlo, vás mohou odrazit zpět do reality, že váš mazlíček už s vámi není. Uvolnění některých z těchto starých, nevědomých zvyků potrvá určitý čas.

Jako spisovatel, který pracuje z domova, dny a týdny poté, co moje kočka zemřela, se zdály dlouhé a osamělé. Stýskalo se mi po rituálech, které jsme si pro sebe vymysleli - odpoledne se mazlili, pošetilým způsobem, jak mi ukradla moje teplé sedadlo, kdykoli jsem vstala na kávu, hlasitá mňam z obývacího pokoje, který mi zavolal: "Kde jsi?" (Když moje kočka stárla a začala ztrácet zrak, potřebovala víc a víc jistoty, kde byla.)

Poté, co moje kočka zemřela, měla jsem těžké posezení ve své oblíbené modré židli. Cítila jsem se provinile, jako bych ji vytahovala a seděla na svém sedadle. Jak jsem si dokonce mohl myslet, že bych mohl znovu získat její královský modrý trůn jako kus obyčejného lidového nábytku?

Pro lidi, kteří se starali o nemocné domácí mazlíčky, může být ztráta každodenní péče dvojnásobná.

To může být lákavé odmítnout tyto pocity jako prostě příliš sentimentální, ale je důležité ctít své pocity pro to, co jsou. Vaše kočka byla významnou součástí vašeho života.

Poznámka: Pro podrobnější rozpis společných stádií zármutku a jak se mohou týkat smrti milovaného zvířete, podívejte se na tento jemný průvodce o fázích smutku, když ztrácíte psa.

Vytvořte si seznam všech vašich oblíbených věcí o své kočce

Ačkoli to může být neuvěřitelně obtížné, uvažte o zapsání seznamu všech vašich oblíbených věcí o své milované kočce. Vtipné věci, které se jim líbily, malé osobnostní vtipy, které byly pro ně jedinečné, malé činy, které dělaly, které vás nutily k tomu, abyste se cítili, jako byste byli jediní na světě.

Psát všechny tyto malé kousky a kousky, které tvořily koho vaše kočka byla a co pro vás znamená, mohou pomoci s smutným procesem a také pomoci vaší paměti v příštích letech, kdykoli budete chtít laskavě vzpomenout na svého milovaného člověka. Autor Michael Zadoorian hovořil o tom, jak to udělat velmi dobře, jako součást jeho procesu pro smutek jeho sladké kočky, Bongo: "Chtěl jsem jen psát o dary, které mi tato malá chlupatá stvoření dala. snažil se zvyknout si na myšlenku, že je pryč."

Cherish jejich paměť

Cti si svého milovaného společníka tím, že vytvoříš seznam všech tvých oblíbených věcí o své kočce.

Vaše další domácí mazlíčky mohou být smutné příliš

Když rodinný mazlíček pomine, není to jen člověk, který cítí ztrátu; jiné rodinné mazlíčky mohou také vykazovat známky smutku a deprese.

V polovině 90. let ASPCA provedla výzkum změn chování u koček, které ztratily blízkého přítele kočky. Výzkumníci zjistili, že 46% koček po smrti kolegy domácího mazlíčka konzumovalo méně než obvykle. Téměř 70% sledovaných koček vykazovalo hlasové známky smutku, buď mlácení více než obvykle, nebo značně méně mluvené. Mnoho z truchlících koček spalo víc než obvykle. Mnoho koček také stalo se mnohem lákavější k jejich lidským společníkům. Takže když se vyrovnáváte se svým zármutkem nad ztrátou domácího mazlíčka, dávejte pozor na další rodinné mazlíčky, kteří mohou také procházet vlastním smutkem.

Dávejte pozor na známky toho, že zdraví vašich domácích mazlíčků se může měnit, a nebojte se mluvit se svým veterinářem, pokud ostatní zvířata v domácnosti vykazují známky prodlouženého zármutku a deprese.

Myslíte si, že domácí zvířata jsou schopna zažít zármutek, když umře zvířecí přítel?

Jak se pohybujete vpřed?

Ačkoli populární přísloví říká, že "čas hojí všechny rány," mnozí z těch, kteří mají strašně hluboké rány a jiné formy traumatu, vědí, že tomu tak není vždy. Ve skutečnosti by se dalo říci, že čas léčí jen velmi málo ran a je často bezmocný proti těm nejbolestnějším. Někdy nikdy nepřestáváte truchlit tolik, jak se s ním naučíte žít. To však neznamená, že jsme tváří v tvář našemu zármutku bezmocní.

Opět platí, že každý truchlí a léčí svým vlastním způsobem. A abych byl upřímný, ne všechny rány nemohou být opraveny. Některé díry prostě nemohou být znovu naplněny ničím - nebo kdokoli - jakmile budou vytvořeny rozloučením milovaného člověka.

Znovuobjevení vašeho cíle v životě

Ale mezi nejběžnější a nejsilnější způsoby, jak se pohnout vpřed tváří v tvář masivnímu zármutku, je znovuobjevit svůj účel v životě (nebo najít nový). Robert Neimeyer, profesor psychologie na univerzitě v Memphisu v Tennessee, může být truchlící chápán jako "proces snahy o rekonstrukci světa smyslu, který byl zpochybněn ztrátou." On také dodal, že léčení je méně o čekání na čas než o tom, co "pozůstalá osoba dělá s tou dobou, na které záleží."

To samozřejmě může znamenat různé věci. Možná to znamená zaměřit se na sdílení veškeré lásky, kterou stále musíte dát lidem - a zvířatům - kteří pro vás ve vašem životě znamenají nejvíce. Možná se nakonec začnete dobrovolně účastnit místního zvířecího útulku, aby jste mohli šířit radost z toho, že milujete nádherné zvíře co nejvíce lidí.

Existuje mnoho způsobů, jak v tomto světě najít nový smysl a účel - nebo znovu objevit ty, které již máme, ale možná jsme na ně dočasně zapomněli - jen kdybychom je mohli hledat. Samozřejmě, nemusíte být ještě na místě, kde vám váš smutek umožní, abyste udělali mnoho věcí mimo smutek svého ztraceného přítele. Ale když přijde čas, kdy se budete cítit, jako byste mohli být schopni najít a podpořit tento nový význam, možná budete překvapeni, jak velký rozdíl může ve vašem životě způsobit - nemluvě o životech druhých.

Měli byste jít ven a získat novou kočku na 'Nahradit' ztracené?

To je velmi obtížná otázka, kterou je třeba položit a málokdy má snadnou odpověď.

V mnoha případech to může být hrozný nápad, který by mohl potenciálně selhat a prodloužit váš truchlící. Koneckonců, nová kočka není vaše stará kočka, kterou jste miloval po celá léta a roky a tvořila jedinečné pouto. Nebudou dělat všechny stejné věci, které jste miloval o své předchozí kočce. Když se podíváte do jejich očí, nebudete cítit stejné hluboké, nevyřčené emocionální spojení. A nemohou opravit všechny rozbité části, které jste ve vás zanechali po smrti svého milovaného.

Jednoduše "nahrazení" vaší kočky novým nezmění skutečnost, že musíte cítit své pocity smutku. A to nějakou dobu trvá.

Kdy je správný čas na novou kočku?

To je ještě další aspekt, který jde dolů na individuální úroveň a nemůže být snadno pokryta paušální prohlášení, které se vztahuje na všechny.

Obecně však dobrý způsob, jak určit, zda jste připraveni na novou kočku, zahrnuje posouzení vašich vlastních emocí o vašem odcházejícím příteli a jak surové jsou tyto pocity.

Pokud se cítíte, jako byste se prostě snažili nahradit svého přítele - místo toho, abyste do svého života přivedli nového kamaráda - možná budete chtít trochu odložit.

Ale pokud máte pocit, že jste dosáhli bodu, kdy je váš žal méně často přítomen ve vašem každodenním životě a jste připraveni milovat nového přítele, můžete být v pořádku začít hledat svého dalšího společníka.

Eric Richman, licencovaný nezávislý klinický sociální pracovník pro horkou linku Tufts University Cummings School of Veterinary Medicine, dal to takto:

„Věnuji pozornost tomu, co říkáte sami sobě. Je to, "chci jinou kočku jako Fluffy kolem", na rozdíl od "Bylo by skvělé mít v mém životě jinou kočku, kterou můžu znovu milovat."

Prameny

• Gormly, Kellie B. (2017, 28. září). Jak dlouho poté, co vaše kočka umře, měli byste počkat, než se dostane nová kočka? Získáno 8. dubna 2019.
• Pawlik-Kienlen, Laurie. Léčení srdce, když slečna vaše kočka. Dobrodružný spisovatel. Získáno 2. dubna 2019.
• Zadoorian, Michaeli. (2016, 18. května). Není nic 'Nevhodné' O Smutku Smrti Tvé Kočky. Huffington Post. Získáno 2. dubna 2019.

Otázky a odpovědi

Odpovědět:

Omlouvám se za ztrátu vaší desetileté kočky a oceňuji vaše otázky týkající se přijetí nového kotě. Rozhodnutí získat nového mazlíčka poté, co zemřel starší přítel, je hluboce osobní a nemůžu nabídnout konkrétní rady, co dělat ve vaší situaci. Zde je několik věcí, o kterých byste měli přemýšlet, když se rozhodujete o tom, zda byste měli dostat novou kočku, aby vaše přeživší kočičí společnost zůstala.

Budete mít čas se starat o nové kotě a ujistit se, že s ním bude vaše kočka bezpečně komunikovat?

Odpovídá vaše kočka dobře na změnu?

Je vaše kočka v dobrém zdravotním stavu? Kočka, která je nemocná nebo stresovaná, nebude pravděpodobně dobře reagovat na novou kočku nebo na nového domácího mazlíčka.

Existuje způsob, jak pomoci vaší kočce vyrovnat se se ztrátou její kočičí přítelkyně, která nezahrnuje získání nové kočky? Například, pomohl jí další čas, pozornost a duševní stimulace, aby se vypořádala s pocity smutku?

Jsou ostatní členové vaší rodiny připraveni přijmout novou kočku? Je důležité, aby každý ve vaší domácnosti byl schopen truchlit nad ztrátou své starší kočky taky. Možná si promluvte s ostatními členy rodiny a zjistěte, zda jsou připraveni na zodpovědnost, která přichází s přiváděním nové kočky.

Uvažovali jste o přijetí zralé kočky jako společníka pro vaši dvouletou kočku?

Jak vidíte, před přijetím nové kočky jako společníka pro zbývající kočku je mnoho věcí k zamyšlení. Je jasné, že se o své koťátko staráte hluboce, a vím, že láska a náklonnost vám pomohou při nejlepším rozhodnutí pro vás, vaši kočku a vaši rodinu. Přeji vám všechno nejlepší, co se rozhodnete udělat.